Rdv et horaires, marche nordique et randonnée.

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Marche nordique :

 

Mardi, jeudi et samedi, de 9h00 à 11h00 au parc de Clairefont pour les premières séances puis des terrains adaptés suivant la nature de la séance. (voir marche nordique)

 

Randonnée :

 

Tous les 15 jours à compter du dimanche 17 septembre 2017. Les sorties se déroulent sur la journée, de 8h30 à 16h00, les départs et retour s'effectuent depuis le parking face à Intersport et Gifi. Déplacement en covoiturage, 0,05 €/km à régler au conducteur du véhicule.

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Inscription :

Pour vous inscrire voir la fiche à remplir ci jointe, vous devrez avoir un certificat de non contre indication à la pratique de la marche nordique, de la randonnée ou des deux.

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Les tarifs :

L'adhésion à la marche nordique est de 20 €.

  "             "  à la randonnée est de 18 €.

  "             "  aux deux pratiques est de 25 €.

 

Les personnes inscrites dans une autre association similaire paieront:

10 € à la marche nordique.

8 € à la randonnée.

12 € les deux.

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Tenue :

Marche nordique.

Tenue adaptée à la météo du jour, chaussure de sport basse, jogging ou trail, petit sac à dos ou banane pour une gourde et une ou des barres énergétiques.

 

Randonnée.

Tenue adaptée au condition atmosphérique du moment, le repas du midi et la boisson pour la journée. Une serviette, un change, un k way, un vêtement chaud, un téléphone sont des élément pouvant être utiles.

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